A Depressão é uma das doenças mentais mais frequentes, apenas ultrapassada pelos Transtornos de Ansiedade. Na faixa etária dos 50 aos 69 anos é mesmo a patologia mental mais frequente.
As previsões existentes apontam para que no futuro este problema venha a aumentar ainda mais. Estima-se que, a nível mundial, a depressão afete mais de 300 milhões de pessoas, correspondendo a cerca de 4,4% da população mundial.
Apesar de atualmente dispormos de tratamentos comprovadamente eficazes, nem sempre a depressão é corretamente diagnosticada e tratada. Só um terço dos doentes com depressão procuram ajuda e, entre estes, apenas um terço é corretamente tratado, ou seja, muitas depressões ficam por diagnosticar (OMS, 2022).
Estar triste não é sinonimo de depressão. A tristeza é uma reação normal a inúmeras situações frustrantes que temos de enfrentar no decurso da nossa vida.
Neste caso, a pessoa, por norma, identifica a causa e após um período de 6 a 8 semanas, esse humor depressivo tende a resolver-se sozinho, sem necessidade de intervenções farmacológicas ou de psicoterapia.
A depressão é uma doença que se caracteriza por um conjunto de sintomas psicológicos e físicos e está, muitas vezes, associada a outras doenças, provoca incapacidade significativa e pode até levar ao suicídio.
Na depressão, a causa nem sempre é identificada, o humor depressivo tem maior intensidade, pode ser desproporcional à causa, estende-se no tempo e prejudica consideravelmente a vida do indivíduo.
Para além da tristeza pode estar presente a perda de interesse ou prazer por quase todas as atividades, mesmo aquelas que no passado nos davam muito prazer (como por exemplo, estar com quem mais gostamos). Outros sintomas frequentes podem ser a apatia, a falta de confiança, visões negativas de si e dos outros, alteração do apetite ou do peso (aumento ou perda significativa de peso), fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração ou em tomar decisões, perturbações da memória ou da capacidade de aprendizagem, isolamento, pensamentos recorrentes sobre a morte ou ideias de suicídio, planos para o tentar ou mesmo tentativas de suicídio.
Algumas pessoas podem ter uma depressão sem nunca terem vontade de chorar ou de se isolarem. Neste tipo de depressão predomina a irritabilidade, a intolerância, a agressividade e a dificuldade no controle dos impulsos. Pode também haver abuso de bebidas alcoólicas ou de outras drogas.
Não ignore estes sintomas, se se identificou com alguns, procure ajuda. Marque uma consulta de Psiquiatria ou Psicologia.
Não se esqueça que NÃO HÁ SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL.
