A entrada no infantário é um momento de mudança e adaptação para toda a família – novas rotinas, novos horários, novas descobertas e … novas doenças!
É comum as crianças pequenas, especialmente aquelas que frequentam o infantário, ficarem doentes.
Apesar de, habitualmente, estas doenças causarem sintomas ligeiros e passageiros, podem provocar bastante desconforto nos pais, quer pela preocupação com a saúde e bem-estar dos seus filhos, quer pelo absentismo laboral que isto pode gerar.
Vou tentar responder às perguntas que os pais me colocam mais vezes durante a consulta de Pediatria:
Porque é que o meu filho fica tantas vezes doente?
Isto acontece, principalmente, por dois motivos:
- O sistema imunitário da criança ainda está em desenvolvimento. É por esta altura que começam a contactar com os vírus e acabam por desenvolver sintomas durante este processo – no fundo, estão a criar imunidade;
- A propagação dos vírus é facilitada pelo contacto próximo das crianças num ambiente, habitualmente, fechado e pouco arejado.
Quantas vezes é normal ficarem doentes?
As crianças em idade pré-escolar podem ficar doentes muito frequentemente, em média, 8 a 12 vezes por ano.
Pela facilidade de propagação dos vírus em meios frios e dado a permanência em espaços interiores nos meses de inverno, esta altura do ano é sempre mais propensa ao desenvolvimento de doenças contagiosas.
Quais as doenças mais comuns?
As doenças mais comuns são as infeções víricas – as chamadas “viroses”. Estima-se que os vírus sejam responsáveis por 90% das doenças nos primeiros dois anos de vida.
É importante saber qual o vírus causador da doença?
Depende.
A identificação do vírus não é, na maior parte das vezes, importante uma vez que o tratamento é semelhante para todos – medicação para alívio dos sintomas.
Existem casos particulares, como por exemplo a varicela, em que a identificação é importante dado tratar-se de uma doença de evicção escolar obrigatória.
Como acontece a transmissão dos vírus?
Dependendo do vírus, a transmissão pode ocorrer pelo contacto com gotículas presentes nos espirros, saliva e tosse, com as fezes, pele ou através do contacto com objetos ou superfícies contaminadas.
Como pode o infantário do meu filho minimizar esta transmissão?
Existem algumas medidas para prevenir a transmissão de vírus, nomeadamente:
- Lavagem frequente das mãos, principalmente após a muda da fralda ou ida à casa de banho;
- Incentivo às regras de higiene respiratória – cobertura da boca e do nariz ao tossir ou espirrar;
- Ventilação adequada do ambiente;
- Preferência pelo espaço exterior, com uso de roupa adequada ao ambiente e temperatura;
- Desinfeção adequada de brinquedos e superfícies;
- Limpar com frequência as secreções e descartar os lenços usados;
E nós pais, o que podemos fazer?
- Tentar, sempre que possível, não levar a criança para o infantário se ela estiver doente;
- Praticar uma alimentação saudável e variada;
- Preferir as atividades ao ar livre;
- Ter as vacinas em dia.
É importante lembrar que cada criança é única e a gestão destas doenças contagiosas pode ser difícil para algumas famílias – ninguém gosta de ver o filho doente! Por isso, a adoção de medidas preventivas pelos pais e educadores é a melhor estratégia para garantir a saúde e o bem-estar de todos.
